西芹炒豆干家常做法,西芹炒豆干家常做法窍门

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本文目录
黄豆焖田鸡的做法步骤图,黄豆焖田鸡怎么做
材料 :田鸡、全黄窍门黄豆 。鸡的家常配料 :葱、做法姜、黄豆蒜、焖鸡盐、家豆焖大全鸡精 、植物油。作法 :
1 、黄豆要用那种干透了的黄豆,新鲜的黄豆不是那个味 。黄豆要浸泡半天才变软.先用小火把豆子炒透 ,然后放到装有冷水的碗里 ,大概十分钟 ,就可以让豆子吸收完水分,就可以使用了 。
2、田鸡用盐、酒、姜、鸡精 、油腌十分钟,锅热放油,炒田鸡。
3、先用大火爆炒田鸡,然后放入黄豆,加水,用小火焖上十分钟,就可以关火装盘了。田鸡含有丰富的蛋白质、糖类和少量脂肪以及大量水分 ,与人们日常食用的肉类(鸡、鸭、鹅、牛 、马 、羊 、鱼)相比 ,无论是从味道 ,还是从营养价值来说都属上乘。据测定,其蛋白质含量为56.53% ,脂肪为4.3%,碳水化合物9.65%,并含有硫、磷等元素,维生素A 、B、C以及多种激素 ,有利于延缓机体的衰老 、润泽肌肤 ,并且能够防癌抗癌 。
花椒鸡的家常做法
用料
小米椒10个盐100克姜10片花椒一小碗啤酒1瓶豆豉2勺大葱2根大蒜10瓣
花椒鸡的做法步骤
步骤1
准备好,辣椒切断 ,姜切片 ,大蒜切片,大葱切断。
步骤2
烧油炒入姜和大蒜,加入花椒,豆豉爆香后加入切好的鸡小块 ,肉炒白后加啤酒,刚好满过肉就可以,中火闷20分钟。
步骤3
开盖收汁只剩油 ,然后加切好的辣椒 ,小米辣和大葱,翻炒两分钟出锅。
黄焖锅鸡的家常做法
第一步备料。原料:散养的溜达鸡,或者是家养的土鸡都可以,准备一只 ,一只吃不完的也可以买成鸡腿 ,鲜香菇、甜面酱 、黄豆酱、干辣椒、准备一到两个土豆、青椒、红椒、青红椒搭配颜色比较好看 ,也让人有食欲 ,姜片、酱油、老抽、冰糖 、料酒、白胡椒、蒜、葱、辣椒粉。
做法步骤一:首先第一步把准备好的鸡肉或者鸡腿肉清洗干净,把血水和脏东西都清洗干净 ,然后剁成块 ,放入盆中,然后在江水中浸泡十五分钟这样鸡肉更加有嚼劲,浸泡完成控干水分备用 。
做法步骤二:锅中加入适量的清水鸡块凉水下锅 ,放点姜片,倒入适量料酒 ,料酒和姜片可以去除一定的腥味 ,然后大火烧开撇去血沫和浮沫 ,然后再过一遍凉水把鸡肉上的沫子和油脂洗掉。
做法步骤三:接下来处理配菜 ,把青椒、红椒切块 ,土豆切成滚刀块 。
做法步骤四:锅中倒入油 ,油热放入冰糖 ,转小火慢慢熬,大泡变小泡呈枣红色时倒入鸡块翻炒上色,放入葱、姜 、蒜、干辣椒、炒好之后放入一勺甜面酱 、一勺黄豆酱 ,翻炒均匀 。
做法步骤五:炒出香味加入热水,没过鸡块 ,开大火烧开,然后放入切好的香菇,再放入生抽,耗油 ,大火炖10分钟,然后将鸡块倒入砂锅中放入土豆,盖上盖子焖五分钟,收尾放入青红椒 ,等辣椒熟透出锅即可食用。
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